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Comment soulager une pubalgie naturellement ?
Elodie Jolain – 28 novembre 2025
La pubalgie, cette douleur au niveau du pubis et de l'aine, touche de nombreux sportifs mais aussi des personnes sédentaires....
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Comment faire partir un orgelet : remèdes naturels de grand-mère
Elodie Jolain – 20 novembre 2025
L'orgelet, cette petite infection désagréable au bord de la paupière, peut être traité naturellement avec des remèdes traditionnels efficaces. Découvrez...
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Comment arrêter le sucre ?
Elodie Jolain – 13 novembre 2025
Introduction : Pourquoi réduire sa consommation de sucre ?Le sucre raffiné est devenu omniprésent dans notre alimentation moderne. Selon l'Organisation...
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Que manger quand on a la grippe ? Guide nutritionnel
Elodie Jolain – 6 novembre 2025
Vous êtes cloué au lit avec de la fièvre, des courbatures et un nez qui coule ? La grippe met...
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Comment perdre du poids avec un cortisol élevé ?
Elodie Jolain – 31 octobre 2025
comment perdre du poids avec cortisol élevé comment perdre du poids avec cortisol élevé Introduction : Le cortisol, cette hormone...
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Ostéoporose : Que faire ? 7 conseils d’hygiène de vie essentiels
Elodie Jolain – 24 octobre 2025
L'ostéoporose touche plus de 3 millions de personnes en France. Face à cette fragilisation osseuse, adopter une hygiène de vie...
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Qu’est-ce que le cadmium ? Et comment l’éliminer ?
Elodie Jolain – 16 octobre 2025
Le cadmium fait partie de ces contaminants environnementaux dont on parle de plus en plus, et pour cause : les...
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La châtaigne : Cuisson à l’eau et bienfaits de la farine sans gluten
Elodie Jolain – 10 octobre 2025
L'automne nous offre l'un de ses plus beaux cadeaux : la châtaigne. Ce fruit à coque, longtemps considéré comme l'aliment...
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Oxalates : faut-il vraiment s’en méfier ?
Elodie Jolain – 3 octobre 2025
On entend souvent parler des oxalates, surtout quand il est question de calculs rénaux ou d’alimentation « trop riche »...
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Les fleurs de Bach : comment ça marche ?
Elodie Jolain – 26 septembre 2025
Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux naturels utilisés pour rééquilibrer les émotions et favoriser le bien-être. Créées dans...
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Cure d’aubier de tilleul : bienfaits, utilisations et précautions
Elodie Jolain – 19 septembre 2025
Avec l’arrivée de l’automne, notre organisme a besoin de soutien pour traverser le changement de saison. Fatigue, digestion plus lente,...
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Kombucha : La boisson au mille bienfaits pour votre santé
Elodie Jolain – 12 septembre 2025
Le kombucha est une boisson pétillante fermentée ancestrale, de plus en plus populaire auprès des amateurs de bien-être et de...
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Les solutions naturelles pour accompagner le SOPK (syndrôme des ovaires polykystiques)
Elodie Jolain – 5 septembre 2025
Le syndrome des ovaires polykystiques ou SOPK touche environ 1 femme sur 10 en âge de procréer. Ce trouble hormonal est...
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6 façons naturelles et efficaces de stimuler votre métabolisme pour booster votre énergie
Elodie Jolain – 29 août 2025
Vous avez sûrement déjà entendu parler de « métabolisme rapide » ou « lent ». Mais derrière ces formules, il...
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Tout savoir sur le collagène : beauté, santé et conseils de naturopathe
Elodie Jolain – 22 août 2025
Peau plus ferme, articulations souples, cheveux brillants… Depuis quelques années, le collagène s’invite dans nos tasses de café, nos smoothies...
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Remèdes naturels pour l’été !
Elodie Jolain – 15 août 2025
L’été est synonyme de soleil, de vacances, de repas légers… mais aussi de petits désagréments : coups de soleil, piqûres...
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Ballonnements et digestion difficile : que peut faire la naturopathie ?
Elodie Jolain – 8 août 2025
Les ballonnements, les gaz intestinaux ou la digestion lente peuvent vite devenir un véritable inconfort au quotidien. En complément d'une...
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Déséquilibres fréquents Déséquilibre du cycle féminin Troubles hormonaux Vie quotidienne & équilibre
Comment perdre du poids à la ménopause ? 5 conseils naturels grâce à la naturopathie
Elodie Jolain – 25 juillet 2025
La ménopause est une étape physiologique marquante dans la vie des femmes, correspondant à l’arrêt définitif des menstruations, généralement entre...
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Prévenir le syndrome pied-main-bouche naturellement
Elodie Jolain – 18 juillet 2025
Le syndrome pied-main-bouche est une affection virale bénigne mais contagieuse, qui touche principalement les enfants en bas âge. Elle provoque...
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Comment bien dormir le soir quand c’est la canicule ?
Elodie Jolain – 11 juillet 2025
L’été, la canicule, rime souvent avec soirées prolongées, glaces en terrasse… mais aussi nuits agitées. Lorsque la température grimpe au-delà...
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