Chaque semaine
un article conseils pour retrouver votre santé
Un blog rédigé par une naturopathe, sur des sujets autour du bien-être, de la santé, de l’hygiène de vie, des conseils à mettre en place dans votre quotidien pour vous sentir bien.
Kudzu : bienfaits et usages au quotidien
Le kudzu, ou Pueraria lobata, est une plante grimpante originaire d’Asie qui a longtemps été utilisée dans les traditions chinoises...
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Oméga 3 : dans quels aliments les trouver au quotidien ?
Les oméga-3 sont présents dans de nombreux aliments du quotidien, aussi bien dans des sources animales que végétale,et
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Graines de lin : comment les consommer au quotidien
Écrit le16 janvier 2026 À propos Je suis Elodie Jolain, naturopathe passionnée par le bien-être global, j’accompagne les particuliers et...
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Déprime hivernale : 8 conseils pour y faire face
Vous vous réveillez avec difficulté ces dernières semaines ? Vous ressentez une fatigue persistante malgré des nuits de sommeil suffisantes...
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Quels sont les vrais bienfaits de l\’allaitement maternel ?
Chaque année en France, environ 70% des femmes choisissent d\'allaiter leur bébé à la naissance. Pourtant, ce geste naturel soulève...
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Extrémités froides : les causes et solutions naturelles
Vous portez des chaussettes même en été, vos mains deviennent blanches au moindre coup de froid, et vous êtes toujours...
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